Las raíces de la cúrcuma tienen propiedades terapéuticas muy interesantes. Gracias a su composición rica en polifenoles, entre ellos la curcumina, la cúrcuma ha sido objeto de numerosos estudios sobre sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Su campo de acción es muy amplio: ayuda a mantener la salud de las articulaciones, facilita la digestión, también es eficaz para reforzar las defensas naturales y se dice que es útil para el buen funcionamiento del sistema nervioso.
Consumir cúrcuma en polvo a diario aporta todos sus beneficios a nuestro organismo.
Cúrcuma en polvo
Posología :
1/2 cucharadita al día en agua o batidos o para condimentar platos
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