¿CUÁLES SON LAS 5 PLANTAS QUE MEJORAN LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA?

La mala circulación de la sangre en el cuerpo provoca muchas molestias. La más común es la sensación de piernas cansadas y pesadas, que puede ir acompañada de calambres y hormigueos. Los signos de mala circulación son muchos. Afortunadamente, existen soluciones naturales para aliviarlos. ¡Descubre aquí 5 plantas esenciales para mejorar la circulación sanguínea!

Las venas, constantemente abastecidas de sangre, deben estar suficientemente tonificadas y elásticas para transportar el líquido vital a los órganos. Una buena circulación sanguínea permite a los tejidos obtener el oxígeno y los nutrientes necesarios para que el organismo funcione correctamente.

Sin embargo, los trastornos hormonales, la falta de actividad física y la edad afectan a la circulación sanguínea. Algunas personas pueden tener una predisposición genética a este problema, ya que la herencia también es un factor clave.

En el caso de los trastornos circulatorios, la sangre tiene dificultades para volver al corazón cuando pasa por las venas de las piernas y los pies. La frecuencia del flujo sanguíneo en el cuerpo disminuye a medida que la sangre pasa mucho tiempo en las extremidades inferiores. Esto provoca la dilatación de las venas.

Durante este periodo, una persona puede percibir :

• sensación de pesadez en las piernas
• hormigueo en los pies
• calambres musculares,
• molestias persistentes en las piernas...

También es posible notar hinchazón en el tobillo. Sin embargo, la hinchazón desaparece rápidamente porque, por la noche, los pies elevados favorecen el retorno de la sangre al corazón. La hinchazón también puede ser discreta. En este caso, la hinchazón es visible en forma de marcas que dejan los calcetines o la ropa que aprieta la pantorrilla. Si permaneces mucho tiempo de pie y notas que se te enfrían los pies, debes actuar con rapidez.

Si la circulación no funciona correctamente, las consecuencias para el organismo pueden ser desastrosas, sobre todo para la salud cardiovascular. Una mala circulación no tratada pone a uno en riesgo de insuficiencia renal, derrame cerebral o incapacidad para caminar. Sin embargo, existen soluciones naturales para superar este problema.

Para mejorar la circulación sanguínea, los médicos pueden recetar venotónicos. Se trata de medicamentos formulados para aumentar el tono de los vasos sanguíneos. Sin embargo, existen plantas en la naturaleza que pueden cumplir perfectamente la función de venotónicos.

1- La vid roja

La vid roja es tan eficaz que se la denomina "planta de la circulación sanguínea". Utilizada a menudo como complemento alimenticio para la circulación sanguínea, es rica en flavonoides y especialmente en oligo-proantocianidinas. Esta planta tiene un efecto positivo sobre la permeabilidad de los vasos sanguíneos. La vid roja los tonifica y estimula el retorno de la sangre. Además, contiene polifenoles, una combinación de principios activos que le confieren un efecto antioxidante y vasoconstrictor.

La planta favorece la circulación sanguínea y mantiene jóvenes los vasos sanguíneos. Por ello, no sorprende que esté presente en la mayoría de las fórmulas destinadas a aliviar los síntomas de la mala circulación sanguínea.

Los beneficios de la vid roja son similares a los de los rabos de cereza, conocidos por su capacidad para purificar la sangre. Los rabos de cereza también tienen un alto contenido en flavonoides y fenoles, una composición ideal para luchar contra los radicales libres. Fluidifican la sangre, aumentan la resistencia de los vasos y mejoran su elasticidad.

2- Cúrcuma

Muy utilizada en la cocina, la cúrcuma posee virtudes insospechadas para mejorar la circulación sanguínea. Gracias a su principio activo, la curcumina, la cúrcuma previene la acumulación de placa en las arterias. También es conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, beneficiosas para el organismo. Descrita como un superalimento, la cúrcuma extiende su acción a todo el organismo, ayudando también a reforzar el sistema inmunitario y a aliviar diversas dolencias.

La cúrcuma puede combinarse con la vid roja y otras plantas en un suplemento dietético como Oxylab Piernas Ligeras. Además, este sencillo método de ingesta permitirá beneficiar de las virtudes de las otras plantas, cuidadosamente seleccionadas.

3- Ginkgo Biloba

Es poco conocida por el gran público, pero actualmente es muy solicitada por los aficionados a la medicina alternativa. La planta Ginkgo Biloba es particularmente interesante en términos de circulación sanguínea debido a sus virtudes vasodilatadoras sobre las arteriolas. Además, sus efectos antiagregantes plaquetarios impiden la formación de trombos. Su función anticoagulante reduce el riesgo de formación de coágulos. Diluye la sangre y mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos para facilitar la irrigación de los órganos.

Con un complemento alimenticio para la circulación sanguínea como Oxylab Ginkgo Biloba, podrás disfrutar de los tantos otros beneficios de esta planta. Entre ellos se incluyen la mejora de la memoria, la prevención de trastornos de la visión y la reducción de los síntomas de ansiedad.

4- Castaño de Indias

Para restablecer el funcionamiento circulatorio del organismo, el castaño de Indias es una planta que no hay que pasar por alto. La eficacia de sus semillas está reconocida por la OMS para el tratamiento de los trastornos venosos. Su corteza también se utiliza para tratar la insuficiencia venosa, el cansancio de las piernas, los edemas y los calambres. Gracias a la acción de la escina, su principio activo, y a los flavonoides que contiene, el castaño de Indias es un potente venotónico. Facilita la circulación sanguínea, aumenta el tono y la elasticidad de los vasos.

El castaño de Indias también se utiliza para combatir :

• las hemorroides,
• la celulitis,
• la cuperosis,
• la fragilidad capilar.

Cuidado, la planta puede confundirse con el castaño. Para distinguirlos, hay que saber reconocer el castaño de indias por sus hojas caducas, grandes y palmeadas. Las hojas del castaño son bastante dentadas.

5- Hamamelis

Esta planta activa el movimiento de la sangre y, sobre todo, elimina las varices, la pesadez y otros signos de problemas de circulación sanguínea. Su riqueza en taninos le confiere propiedades vasoconstrictoras. Influye en la reducción del diámetro de los vasos para aumentar la viscosidad de la sangre.

Además de su capacidad para fortalecer los vasos, esta planta puede detener las hemorragias.

También resulta útil para aliviar ciertas afecciones dermatológicas. La aplicación de un producto de hamamelis ayuda a aliviar las picaduras de insectos y las irritaciones cutáneas. En cuanto notes una quemadura solar, toma complementos alimenticios a base de esta planta para reducir los efectos de la exposición al sol.

La mala circulación sanguínea puede ser un problema en la vida cotidiana. Hay que prestar atención a los signos de esta situación para encontrar alivio con las plantas aquí sugeridas.

Favorece la circulación sanguínea.

Reduce la sensación de piernas cansadas y pesadas.

Rico en antioxidantes.

Complejo de origen natural a base de castaño de Indias, vid roja, cúrcuma y camu-camu.

Precio: 21,00€